Die Trainingsbibel für Triathleten

"Desire is the most important factor in the success of any athlete."

- Willie Shoemaker

My Road to Kona / Triathlon Blog von Martin Muehl
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Zitat der Woche: I’m All In

Jede Woche gehe ich hier auf eines der vielen Zitate ein die ich gesammelt habe, und die mich im Training inspirieren, motivieren und helfen einige Dinge klarer zu sehen.

“I’m All In.”

Poker-Spruch.

Wenn man im pokern hinten liegt, andere deutlich überlegen sind und man mit dem Rücken zur Wand steht, gibt es zwei Möglichkeiten:

  1. Entweder ich hoffe dass sich mit Glück das Blatt wendet, oder
  2. ich riskiere alles und gehe All In

Nach dem All In gibt es kein zurück mehr. Die Karten liegen auf dem Tisch. Hopp oder dropp. Entweder geht alles auf, oder man ist draussen.

Was das mit Triathlon zu tun hat?

Sehr viel!

Vor allem beim Laufen werden die meisten Ironman und -woman an den Punkt kommen an dem sie sich entscheiden müssen: Gehe ich auf Nummer sicher und schalte einen Gang zurück, oder riskiere ich alles und gehe aufs Ganze. Aufs Ganze gehen kann einen zwar zu Leistungen bringen die man nicht für möglich gehalten hätte, aber auch dazu führen nach 40km am Streckenrand zu stehen und sich die Seele aus dem Leib zu kotzen.

I’m All In.

Ein mächtiger Spruch und ein Versprechen alles zu geben. Kein Weg zurück. Ob es immer so klug ist? Wahrscheinlich nicht.

Doch einiges spricht dafür:

  • Nur mit totaler Hingabe kann man bei seiner Leistung das letzte Herauskitzeln, mit angezogener Handbremse wird man im Wettkampf nie an seine Leistungsgrenzen kommen.
  • Nur wenn man auch mal an seine Grenzen geht und darüber hinaus, lernt man seinen Körper richtig kennen und wie er darauf reagiert.
  • Im Training kann man schon mal All In gehen, vielleicht verträgt man es ja besser als man glaubt und kann einen nachhaltigen Leistungssprung hinlegen.
  • Im Wettkampf wäre es sicher eine Vorbereitung um für die ganz wichtigen Rennen vorbereitet zu sein (z.B. Kona-Qualifikation). Da wird’s nicht ohne gehen. Und besser wäre es das vorher in Wettkämpfen schon ausgiebig getestet zu haben.

In diesem Sinne: IMA09 - I’m All In!

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