Wettkampfbericht vom Eisbärlauf #2

Vergangenen Sonntag stand ja der 2. Eisbär-Lauf im Prater auf dem Programm.

Nachdem beim 1. Lauf die unmittelbare Vorbereitung aufgrund mangelnden Schlafes nicht ideal war, war diese jetzt optimal. Zumindest die unmittelbare Vorbereitung in Form ausreichenden Schlafes. Sonst wars leider düster da ich 14 Tage wegen Krankheit nicht trainieren konnte (2 Tage Grippe + 12 Tage Husten).

Nach zweiwöchiger Trainingspause also gleichmal einen Halbmarathon – Dummheit oder Konsequenz? Man weiß es nicht. Die Eisbär-Medaille lasse ich mir jedenfalls nicht entgehen und dazu brauchts eben alle drei Läufe

Es war erheblich kälter als im Jänner (7-8° im Vergleich zu den 15° im Jänner). Dementsprechend war ich eingepackt: Langarm-Funktionsshirt, darüber Kurzarm, Pullover und Jacke. Im Vergleich dazu gabs auch einige die Kurz+Ärmellos unterwegs waren. Naja, muss es auch geben.

Zielzeit war wegen mangelnden Trainings in der Größenordnung von 1:50h. Hab aber recht bald gemerkt dass da nicht viel geht. Erste Runde ging noch halbwegs, ab der zweiten gings aber nur immer schwerer weiter. Es war zwar nicht so dass es mir körperlich schlecht ging, es war einfach nicht viel da. Nur auf dem letzten Kilometer konnte ich dann nochmal halbwegs Gas geben – was auch notwendig war, denn geworden sinds dann 1:59:24

Auch wieder Leute aus dem VCM-Forum (Elisabeth, Roland, Stefan, Sandra und Neo-Triathlet Gerald) und dem bikeboard (Karl, Christoph) gesehen.

Neue Lage: Noch 1 Lauf und ich bin ein Eisbär!

Tags: training

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