Trainingslager Mallorca - Tag 4: 97km
Geschrieben von Martin Mühl am 11. March 2008. Kategorie: Radfahren
Artikel-Serie: Trainingslager Mallorca
- Trainingslager Mallorca - Tag 1: 95km (+50min Run)
- Trainingslager Mallorca - Tag 2: 45km (+45min Run)
- Trainingslager Mallorca - Tag 3: Ruhetag
- Trainingslager Mallorca - Tag 4: 97km
- Trainingslager Mallorca - Tag 5: 105km (+20min Run)
- Trainingslager Mallorca - Tag 6: 130km (+51min Run)
- Trainingslager Mallorca - Tag 7: Ruhetag
- Trainingslager Mallorca - Tag 8: 112km
- Trainingslager Mallorca - Tag 9: 141km (+17min Run)
- Trainingslager Mallorca - Tag 10: 169km (+62min Run)
- Trainingslager Mallorca - Tag 11: Ruhetag
- Trainingslager Mallorca - Tag 12: 1h Swim, 1h Run
- Trainingslager Mallorca - Tag 13: 75km
- Fotos vom Trainingslager auf Mallorca
- Fotostory vom Trainingslager auf Mallorca
- Trainingslager Mallorca - Zusammenfassung
Drei Stunden waren am Programm 3:47h sinds geworden. War aber viel herumfahren in mehreren Ortschaften dabei weil ich noch einen Flaschenhalter für meinen Sattel kaufen wollte. Leider nix gefunden.
Erstmals bei schönem Wetter - 25° und Sonnenschein hat mein ergomo angezeigt - ging’s zuerst über Porto Christo nach Felanitx zum örtlichen Radgeschäft. Hat leider nix passendes gehabt. Von dort weiter zu einem (angeblich existierenden) Radgeschäft in Porreres. Hab’ ich dort auch nach längerem herumfahren im Ort nicht gefunden. Also weiter zum nächsten angeblich existierenden Radgeschäft in Villafranca. Auch nicht gefunden. Dürfte eine Kette sein an Radgeschäften die’s nur am Plan gibt…
Von dort dann zurück Richtung Monacor. Und die Strecke von Villafranca nach Monacor war ein Traum! Direkt neben der Autobahn gab’s eine parallel verlaufende Strasse. Gerade, leicht abfallend, guter Belag, kein Verkehr, Rückenwind! Mehr muss man glaube ich nicht sagen. Mit gemütlichen 200 Watt ging’s einen schneidigen 50er dahin.
Positiv war, dass das Knie keine Probleme gemacht hat. Hab’s über Nacht mit Voltaren eingeschmiert und das dürfte geholfen haben. Nur gegen Ende hab ich’s leicht gespürt, macht mir aber jetzt keine allzu großen Sorgen.
Mehr Sorgen macht mir dagegen dass mein Tretlager knackst - mittlerweile ständig. Das ist sowas von mühsam. Jetzt gehöre ich also zu den Leuten die ein schweineteures Rad haben und trotzdem knackst und knarrts an allen Enden. Furchtbar. Dadurch dass ich das Tretlager von ergomo drinnen habe, ist’s natürlich auch nicht so leicht das Teil einfach aus- und wieder einzubauen. Da bin ich momentan noch planlos was ich machen soll.
Echt geil ist wiederum dass wir heute erstmals gemütlich am Pool liegen und die Sonne genießen konnten. 25° und strahlender Sonnenschein machen’s möglich! Da weiß man wieder warum man weggeflogen ist 
Tag 4:
Bike: 97k / 3:49h / 802 HM / Vmax 65kmh
Auswertung vom ergomo Racer:
Tipp des Tages:
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1 Kommentare
1. Ferry Adler schrieb am 11. March 2008 um 18:44
hi Martin.
am Samstag kom ich zu dir nach Malle, Alcudia. dann gehts los.
will dir nur schnelle sagen, dass du naturlich die Konigsetappe auf Malle uber die Steigungen “Soller” 6km mit 7 % und “Puig major” mit 14,6km Steigung und durchnittlich 6% nicht engehen lassen darfst.
Puig Major ist der hochste Punkt auf Malle und ein geiler Anstieg, bin ihn selbst schon 2x gefahren.
Guten Wind und viel Verknugen wunsche ich.
grusse Ferry
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