Trainingslager Mallorca – Tag 11: Ruhetag

Geschrieben von Martin MÃ¼hl am 18. March 2008. Kategorie: Uncategorized

Nach dem letzten anstrengenden Dreierblock (alleine am Rad 422km am Rad) heute der verdiente Ruhetag.

Erstmals hab ich heute auch meine Beine zumindest ein bisschen gespÃ¼rt. Die verbesserte Regeneration durch das HÃ¶hentraining ist wirklich der Hammer! Wenn ich daran denke wie’s mir vergleichsweise voriges Jahr auf Gran Canaria gegangen ist…

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Tags: rad, training

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