Trainingslager Mallorca - Tag 11: Ruhetag
Geschrieben von Martin Mühl am 18. March 2008. Kategorie: Training
Artikel-Serie: Trainingslager Mallorca
- Trainingslager Mallorca - Tag 1: 95km (+50min Run)
- Trainingslager Mallorca - Tag 2: 45km (+45min Run)
- Trainingslager Mallorca - Tag 3: Ruhetag
- Trainingslager Mallorca - Tag 4: 97km
- Trainingslager Mallorca - Tag 5: 105km (+20min Run)
- Trainingslager Mallorca - Tag 6: 130km (+51min Run)
- Trainingslager Mallorca - Tag 7: Ruhetag
- Trainingslager Mallorca - Tag 8: 112km
- Trainingslager Mallorca - Tag 9: 141km (+17min Run)
- Trainingslager Mallorca - Tag 10: 169km (+62min Run)
- Trainingslager Mallorca - Tag 11: Ruhetag
- Trainingslager Mallorca - Tag 12: 1h Swim, 1h Run
- Trainingslager Mallorca - Tag 13: 75km
- Fotos vom Trainingslager auf Mallorca
- Fotostory vom Trainingslager auf Mallorca
- Trainingslager Mallorca - Zusammenfassung
Nach dem letzten anstrengenden Dreierblock (alleine am Rad 422km am Rad) heute der verdiente Ruhetag.
Erstmals hab ich heute auch meine Beine zumindest ein bisschen gespürt. Die verbesserte Regeneration durch das Höhentraining ist wirklich der Hammer! Wenn ich daran denke wie’s mir vergleichsweise voriges Jahr auf Gran Canaria gegangen ist…
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