Trainingsbeginn
Geschrieben von Martin Mühl am 15. November 2007. Kategorie: Uncategorized
Diese Woche ist es soweit: Trainingsbeginn für den Ironman Austria 2008. Pünktlich ist diese Woche ja auch der erste Schnee in Wien angesagt. Wundert mich bei meinem Glück gar nicht.
Am Plan sind erstmal einige kurze Einheiten um sicherzugehen dass der Oberschenkel nach der Zerrung wieder fit ist.
Montag war ich bereits eine halbe Stunde Laufen, ohne Probleme. Hab die Bänder dann zwar etwas gespürt aber halb so wild. Gestern war ich erstmals seit August wieder mal Schwimmen, noch etwas vorsichtig mit dem linken Bein beim Abstoßen, aber auch hier keine Probleme.
Jetzt beginnt’s gerade zu schneien und das schreit förmlich nach einer kurzen Radausfahrt. Im Sommer kann ja jeder Rad fahren gehen 
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1 Kommentare
1. Black Sensei schrieb am 15. November 2007 um 16:29
Hallo Martin,
ich habe eben bei Dir etwas gestöbert, sehr interessant. In bezug auf Triathlon sage ich nun ebenfalls: Hut ab! Ich würde wohl an der Schwimmeinheit scheitern.
Viel Erfolg für Dein Training!
[Reply]