Tipp für Tag #13: cep Running Socks

Hat man u.a. auch in Kärnten schon vereinzelt gesehen, vor allem einige Profis schwören ja mittlerweile schon drauf.

So funktionieren sie:
In die Socken integrierte elastische Kommpressionsfäden stellen der Muskulatur unter Beanspruchung Druck entgegen. Diese soll dadurch besser mit Sauerstoff versorgt werden was natürlich die Leistungsfähigkeit entsprechend erhöht.

Neben Training und Wettkampf können sie natürlich auch nicht sportelnd getragen werden um z.B. Krampfadern oder Wasser in den Beinen vorzubeugen.

Kosten um die 40-45€ pro Paar, also das Vierfache von normalen Sportsocken. Andererseits im Triathlon wohl nur ein Tropfen auf den heißen Stein.

Einige Meinungen und Testberichte gibt’s im 3athlon-Forum über die cep Compression Socks.

Hier geht’s zur Website von cep Running.

Hier gibt’s Studienergebnisse der TU Dresden.

Ich selbst hab sie noch nicht probiert, da ich mich nicht in der Entwicklungsstufe sehe dass mir die etwas bringen was ich durch Training nicht erreiche. Aber für Leute die ohnehin schon am körperlichen Limit sind, vielleicht eine gute Möglichkeit noch was rauszuholen.

Tags: training

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