Train the Lance Armstrong Way

“The answer is hard work. What are you doing on Christmas Eve – are you riding your bike? January 1st – are you riding your bike?”
Lance Armstrong

Das Training läuft bei mir leider noch immer nicht so richtig an, derzeit bin ich bei 3-4x Training pro Woche (meist um die 40-50min laufen).

Da aber der IMA in einem halben Jahr für Langdistanzverhältnisse quasi schon vor der Tür steht, wird’s Zeit das Training mal erheblich anzuziehen und einen Gang höher zu schalten. Ewig herumgurken bringt ja schließlich auch nix.

Dieser Vorsatz und das obige Zitat vom 7-fachen Tour de France Sieger haben dann eine Idee geboren die ich am Wochenende wohl über 2h lang bereuen werde:

Am Samstag, den 25. Dezember laufe ich einen Halbmarathon auf der Donauinsel!

Das wird dann ca. das Doppelte sein von dem was ich derzeit so laufe, noch dazu bei Minustemperaturen und um Ausreden zu minimieren werde ich wohl gleich in der Früh loslaufen!

“Schau ma mal” wie man so sagt…

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