Täglichläufer - die Krone der Härte
Geschrieben von Martin Mühl am 01. December 2007. Kategorie: Allgemein
Vor einigen Tagen schon bin ich auf den Blog des Black Sensei - Täglichläufer gestossen.
Nun mag man ja meinen täglich laufen ist schön und gut, kommt halt auf die Distanzen an. Wer’s aber schon mal versucht hat, weiß dass es eine irre Disziplin erfordert dass auch über einen längeren Zeitraum durchzuziehen. Der Black Sensei zieht’s übrigens seit über 6,5 Jahren durch!
In seinem Blog schreibt er über seine Erfahrungen bei den Läufen, und über allgemeine Themen wie Selbstdisziplin und Abhärtung. Vor allem was die Abhärtung angeht kann ich da noch viel lernen.
Eines sollte ich vielleicht noch erwähnen: Gelaufen wird kurz/kurz. Auch im Winter. 5°C sind angenehme Temperaturen. Erst ab -9°C wird’s auch für den Black Sensei zu kalt (für kurz/kurz). Respekt.
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2 Kommentare
1. Black Sensei schrieb am 02. December 2007 um 13:03
Danke Martin!
Falls Dich das Täglichlaufen näher interessiert, empfehle ich Dir: http://streakrunning.de/
Dort sind nicht nur Täglichläufer, sondern auch Triathleten und Ultraläufer. Letztendlich ist aber jeder willkommen und die Foris sind alle ganz nett.
Schönen Sonntag!
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2. Alex schrieb am 20. December 2007 um 18:06
Ja, das ist wirklich der Hammer … ich habe es noch nichteinmal eine Woche durchgehalten - wobei das eher durch äußere Umstände bedingt war und nicht aufgrund eines körperlichen Einbruches.
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