Die Trainingsbibel für Triathleten

"The goal is not to be better than the other man, but to be better than your previous self."

- Sprichwort der Hindus

My Road to Kona / Triathlon Blog von Martin Muehl
< RACE DAY - Ironman Austria 2007!!! Triathlon doesn’t build character - it reveals it >

Ironman Austria 2007 - Worst day of my life

Schwimmen perfekt, 1. Radrunde sensationell, Anfang der 2. Radrunde 2 Reifenplatzer und nur 1 Schlauch mit. Hat fast 50min gedauert bis ich einen zweiten Schlauch aufgetrieben habe, somit war klar die 11h gehen sich nie mehr aus. 8 Monate Training den Bach runter. In einem Moment. Nachdem die ganze Anspannung und Konzentration auf das Ziel weg war hab ich alle Schmerzen gespürt und noch 80km auf dem Rad und den Marathon vor mir. Eine einzige Quälerei. Geistig komplett gebrochen bin ich dann knapp unter 13h ins Ziel gekommen. Worst day of my life.

Vielleicht rapppele ich mich in den nächsten Tagen auf mehr zu schreiben. Im Moment geht’s nicht.

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11 Kommentare

1. elena schrieb am 09. July 2007 um 08:47

Baby du kannst nicht dafür, dass deine Reifen geplatzt sind.
Kein Mensch rechnet damit im Doppelpack. Es ist einfach nicht dein Tag gewesen.
Du bist bestens im Form und ich habe dich sehr lieb.
Elena

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2. willi schrieb am 09. July 2007 um 09:00

Kopf hoch! ein Rückschlag auf dem Weg zum Ziel gehört dazu! Das musste schon viele feststellen. Jetzt kannst du Wahre Größe beweisen und Weiterkämpfen.

Aber 2 Reifenplatzer ist schon ein verdammt großes pech, baby ;-))

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3. hoemal schrieb am 09. July 2007 um 12:23

Lass den Kopf nicht hängen. Wennst Pech hast dann gleich ordentlich und gegen 2 Paltzer kannst nix machen.Alles Liebe hoemal

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4. Peter schrieb am 09. July 2007 um 16:56

Ma, das tut mir leid.
Aber die Anmeldung für 2008 hast ja schon mal in der Tasche und damit ist klar, dass es dort DER Tag sein wird.
Also noch ein Jahr beißen und dort dann das Optimum rausholen. Mal sehen, vielleicht bin ich auch wieder dabei….

Auf jeden Fall weiterschreiben, dann bleibe ich treuer Leser.

Tut mir echt verdammt leid.
Vielleicht baut dich ja mein Bericht auf…

Peter

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5. oehdp schrieb am 09. July 2007 um 18:33

Hallo Martin,
es sollte nicht sein. Aber, es ist wohl wie im richtigen Leben: Nach Regen kommt auch wieder Sonnenschein. Nach dem Triathlon ist vor dem Triathlon. Und ich bin sicher, dass Dir das nicht noch einmal passiert.
Auch ich musste mich 1 Woche vor Roth in diesem Jahr abmelden. Eine Todesfall in der Familie ließ den Start nicht zu. Sieben Monate Training dahin.
Also Martin, wir greifen wieder an für den 13.Juli 2008. Du in Klagenfurt, ich in Roth.
Kopf hoch, es geht immer weiter.
Gruß Dieter

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6. Andi schrieb am 10. July 2007 um 09:43

Hallo Martin,
ich war auch in Kärnten dabei und mir tat jedesmal das Herz weh, als ich Mitstreiter am Straßenrand mit dem Material kämpfen sah. Es gibt noch viele Gelegenheiten Deine Stärke zu beweisen. Kopf hoch! Du könntest auch Deine Form mitnehmen und in Podersdorf antreten, echt netter Wettkampf (günstig, familiär, schnell, kurze Anreise von Wien). Dort geht Dein Sub11 Finish bestimmt aus.

Grüße Andi

P.S.: Meine Oma würde sagen “Wenn der Herrgott ned wü, kannst eh nix machen!”

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7. Till schrieb am 10. July 2007 um 14:17

ich seh schon dir hat dein personal assistant gefehlt, nächstes mal lauf ich halt hinter dir und deinem fahrrad her und spring für das kaputte rad ein

kopf hoch martin, ist zwar bitter aber wenn du die ausfallzeit von deiner zeilzeit abziehst hast du dich ja auf jedenfall trotzdem gesteigert und du weißt jetzt das du die 11h bei idealbedingungen ohne weiteres schaffen kannst

und falls du meinst es geht nicht schlimmer erinner dich an plan b im urlaub :p

bussi

till

[Direkt Antworten]

8. Conny schrieb am 10. July 2007 um 17:43

Finisher nach 2 (!) Reifenplatzern - da ist die Zeit egal, das verdient vollsten Respekt! Sei nicht zu hart zu Dir, Du hast das Beste draus gemacht, und 2008 ist auch noch ein Jahr ;-)

nach dem Ironman ist vorbei, jetzt ist wieder vor dem Ironman: auf ein Neues, und schreib’ bitte weiter…

All the best,
Conny

[Direkt Antworten]

9. normi schrieb am 20. July 2007 um 10:00

hi martin!

kopf hoch das leben geht weiter; bei einen technischen defekt ist es doppelt bitter wenn man viel zeit verliert, aber du kannst mit deiner vorbereitung/ form zufrieden sein;
das wichtigste ist, dass man gesund im ziel ankommt;
niederlagen machen uns stärker; be ready for 2008

lg normi

[Direkt Antworten]

10. Martin Mühl schrieb am 20. July 2007 um 11:33

Vielen Dank für die Aufmunterungen!

Ich hab mich jetzt eh wieder erfangen, muss ich halt im August noch Podersdorf machen um es dort noch so richtig krachen zu lassen. Wer will schon auf Urlaub fahren :-)

[Direkt Antworten]

11. Ironman 2007 – Special Thanks to Fans « Tri for life - my life for triathlon schrieb am 28. October 2007 um 13:28

[...] hatte er beim Ironman 2007 kein Glück und fuhr sich zwei Platten ein – aber das müsst ihr in seinem Blog selber lesen (Achtung – [...]

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