Doch wieder ein Infekt?
Geschrieben von Martin Mühl am 19. February 2008. Kategorie: Uncategorized
Der Grund für den hohen Puls gestern beim Training war – wie sich jetzt herausgestellt hat – doch nicht nur die Massage in der Höhenkammer, sondern wahrscheinlich auch wieder/noch immer ein Infekt.
Aaaaaaaaaahhhhhhhh!!!
Während des Trainings hatte ich bis auf die erhöhte Herzfrequenz noch nichts gemerkt, am Abend ist aber wieder Kopfweh gekommen und es hat sich wieder mal so angefühlt wie wenn was im Anmarsch ist. Zum Verzweifeln…
Heute also wieder nur lockeres Training am Ergo in der Höhenkammer (anfangs 60 Watt bei 90 Umdrehungen, Erhöhung auf 100 Watt und Frequenz auf 50 Umdrehungen runter, nachdem das Laktat davongaloppiert ist dann wieder runter auf 60 Watt für den Rest der 105 Minuten). Die Herzfrequenz ist wieder etwas runter, aber noch immer ca. 10 Schläge über den Vergleichswerten aus der Vorwoche.
Jetzt nehme ich mal wieder die doppelte Menge an Vitaminen, versuche mehr zu schlafen und hoffe das geht wieder vorbei.
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