Die Trainingsbibel für Triathleten

"Pain is weakness leaving the body."

- United States Marine Corps

My Road to Kona / Triathlon Blog von Martin Muehl
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Die 5+1 schlechtesten Songs für den Ironman

musik-kopfhoerer

Nach den 10 besten Songs für den Ironman nun eine Liste von Songs die man beim Ironman gar nicht hören will.

Genauso wie einen der richtige Song zu richtigen Zeit zusätzlich motivieren kann, kann auch der falsche Song zur falschen Zeit das Pendel zur anderen Seite ausschlagen zu lassen.

Hier meine Liste der Songs die beim Ironman gar nichts verloren haben:

  • loser-beckLoser - Beck
    “Soy un perdedor, I’m a loser baby so why don’t you kill me.”

    Negativmotivation in allen Ehren, aber ein Loser will denke ich niemand sein. Vor allem wenn’s grade schlecht läuft und die geplante Zielzeit schon 10min vorbei sind und noch immer 5km auf der Laufstrecke vor einem liegen ist das wahrscheinlich der letzte Song den man hören sollte.

  • creep-radioheadCreep - Radiohead
    “But I’m a creep. I’m a weirdo. What the hell am I doing here, I don’t belong here.”

    Jeder der sich noch nicht im klaren ist, warum er sich das ganze überhaupt antut, sollte diesen Radiohead Song aus seinem IPod verbannen, sonst stellt man sich bei km10 auf der Laufstrecke schnell mal die Existenzfrage.

  • spencerdavis-runningKeep on running - Spencer Davis Group
    “Keep on runnin, Keep on hiding, One fine day Im gonna be the one to make you understand.”

    Einfach schon so ausgelutscht dass ichs nicht mehr hören kann. Jeder Laufveranstalter glaubt er ist besonders originell wenn er das Lied vor dem Start spielt.

  • burgerdance-oetziBurger Dance - DJ Ötzi
    “Mc Donald’s, Mc Donald’s, Kentucky Fried Chicken and Pizza Hut, Mc Donald’s, Mc Donald’s, Kentucky Fried Chicken and the Pizza Hut…”

    Nachdem man spätestens auf der Laufstrecke von dem ganzen Iso-Zeugs die Nase gestrichen voll hat, bringt einem der Gedanke an so richtig fettiges Essen von den oben genannten Bauchmuskelvernichtungsplätzen im falschen Moment an den Rand des Deliriums mit Phantasien über Burger-Parties, Pommes-Orgien und Pizza-Schlemmen.

  • naabtalduo-bummerlEiner hat immer das Bummerl - Naabtal Duo
    “Einer hat immer das Bummerl, einer muss immer verliern, ich hab’ mei Lebenlang das Bummerl, ja weil ich vom Glück ein Stiefkind bin.”

    Wenn ich wieder einen Reifenplatzer wie voriges Jahr habe, wird das wahrscheinlich mein Motto für den Rest des Tages.

Der Ehrenplatz geht an:

Zwar keinen Song, aber der Spruch hallt einem noch lange in Gedanken nach, vor allem wenn man gerade am Sand ist:

“Super - gleich habt Ihrs geschafft. Nur noch 5 Kilometer!”

Mag ja gut gemeint sein, aber bei einem Ironman-Marathon “5 Kilometer” und “nur noch” in einem Satz zu verwenden löst in mir einen Würgereflex aus…

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