Die Trainingsbibel für Triathleten

“You can quit and no one will really care….but you will always know.”

- John Colins

My Road to Kona / Triathlon Blog von Martin Muehl
< Wolfgang Fasching sichert sich Platz 2 beim RAAM 2007 Triathlon-Tipps: Wettervorhersagen zur Trainingsplanung >

Der neue kleine Bruder vom Ironman…

…ist nicht mehr die Halbdistanz, sondern der Ironmaker!

Dabei wird die volle Ironman-Distanz verteilt auf zwei Tage zurückgelegt. 3,8km Schwimmen und die 180km Radstrecke sind Samstags zurückzulegen, am Sonntag folgt dann der Marathon der im Rahmen des 8. RheinEnergie Marathon Bonn ausgetragen wird.

Ungewöhnlich ist auch der Schwimm-Start von einer Fähre auf dem Rhein - ähnlich wie beim Norseman.

Ob’s wirklich weniger anstrengend ist sei mal dahingestellt - wenn der Samstag härter als normal gefahren wird, tut der Marathon am nächsten Tag sicher weh.

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