Bericht vom VCM Halbmarathon 2012
Geschrieben von Martin Mühl am 23. April 2012. Kategorie: Laufen
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Zum dritten Mal ging es für mich im Rahmen des Vienna City Marathons über die Halbdistanz – die geplante Zielzeit von sub1:45 konnte ich auch knapp unterbieten.
Hauptzielsetzung war für mich weniger die schnellstmögliche Zeit, sondern vielmehr kontrolliert und gleichmäßig zu laufen und auf den letzten Kilometern noch Gas geben zu können – so soll’s ja auch beim Ironman am 1. Juli ablaufen. Das ist mir auch ganz gut gelungen wie die einzelnen Kilometer-Zeiten zeigen – alles so knapp um den 5er Schnitt.
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Für den Ironman mussten drei Monate 
