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Bis zum Ironman Austria 2012!

“You can quit and no one will really care….but you will always know.”

- John Colins

My Road to Kona / Triathlon Blog von Martin Muehl
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1 Done, 9 to come

Erste Trainingseinheit ist bereits absolviert, und das schon Montag vormittag.

Montag ist bei mir ja meistens Ruhetag nach den meist umfangreichen Trainingseinheiten am Wochenende, aber weil ich ja einiges vorhabe diese Woche, gibt’s auch keine Ruhetage mehr (abgesehen davon hab ich am Wochenende ja eh fast nichts gemacht).

Also um 10 Uhr die Laufschuhe geschnürt und ab auf die Donauinsel. So heiss wie heute war mir auch schon lange nicht mehr. Vielleicht liegt’s am Regen/Hagel gestern, aber die Hitze war echt drückend. Sehr geil also, vor allem wenn ich daran denke wie’s voriges Jahr war – brrrr.

Checked: 1 Trainingseinheit, 14,8 km , Zeit: 1:23h
Still to come: 9 Trainingseinheiten, 86 km , St. Pölten am , 3x Schwimmen, Zeit: 18:37h

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2 Kommentare

1. elena schrieb am 12. June 2007 um 10:58

Also, der Grund, warum du am Montag die Ruhetage hattest ist eindeutig gelogen.

[Reply]

2. Martin Mühl schrieb am 12. June 2007 um 15:22

:-)
Ich hoffe wir bleiben hier jetzt jugendfrei…

[Reply]

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